信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜
发布时间：2025-05-01 02:10:08 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜
。
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
相关文章
谁若是有一刹那的胆怯，也许就放走了幸运在这一刹那间对他伸出来的香饵。--大仲马学贵得师，亦贵得友。--唐甄故欲改革国家，必先改革个人；如何改革个人？唯一方法，厥为教育。--张伯苓为学莫重于尊师。--谭2025-05-01
Ready 支付宝亲情号功能可以帮亲人付款，如果不需要这个功能如何解除呢？1、如果你帮对方付款手机登录支付宝，搜索【亲情号】进入、选定对应的亲情关系，进入详情页面；在【我帮对方付款】点击“修改/关闭2025-05-01
Jim Acosta says 'half the country' interested in hearing the truth about Trump
FacebookTwitterFlipboardCommentsPrintEmailCNN's Jim Acosta announces he's leaving the networkCNN anc2025-05-01
近期天气逐渐回暖，高温多雨的气候有利于蚊媒繁殖和病毒传播。据国家疾病预防控制局官网消息，防控登革热疫情需全民参与，通过“防输入、清蚊媒、早识别、快处置”的综合措施，降低大规模流行风险。公众应掌握防护知2025-05-01
日前，2022年度“安徽省见义勇为弘扬正气奖”颁奖大会举行，28人荣获“安徽省见义勇为弘扬正气奖”，其中就有一位来自合肥年过六旬的平民英雄——翟大胜。去年8月，他连续3次入水救起三个小孩挽救两个家庭，2025-05-01- 九月十日——一个美丽的日子。这天阳光灿烂，碧云如洗，丹丹匆匆地背起书包去上学，她准备送给林老师一束美丽的鲜花。路旁，黄色和紫色的野菊花真美啊！娇小的花瓣上闪动着晶莹的露珠，多么像一颗颗珍珠！看到这美丽2025-05-01
最新评论